Il bello dello sport | Giunti scuola store

Il bello dello sport

Bere, mangiar sano e stare in forma

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Di cosa ha bisogno il tuo fisico durante una partita? Qual è la disciplina più adatta a te? Cosa è meglio mangiare prima di un allenamento? Quando e cosa bere durante una partita? In questo libro troverai le risposte, oltre ai consigli, suggerimenti e curiosità per fare sport, divertirti, mantenerti in forma e - perché no? - vincere.

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