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Guida allo Zen

Raggiungere l'armonia con la meditazione

A cura di Istituto Italiano Zen Soto Shobozan Fudenji
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Oltre a fornire le coordinate storiche di nascita dello zen e il collegamento tra questa disciplina e le arti, la guida contiene suggerimenti per una pratica corretta, analizzando il luogo in cui praticare, la postura, l'abbigliamento, esercizi e pratiche di meditazione. Più di 100 foto illustrano i vari momenti della pratica. Lo Zen, tramandato da 2500 anni, è arrivato fino a noi unicamente grazie alla sua pratica: pratica di zazen (meditazione) e pratica di vita quotidiana. Questo libro introduce il principiante alla pratica dello Zazen Soto e allo zen quotidiano. Con esercizi commentati.

  • Collana:
    Salute Medicine dolci
  • Lingue:
    Italiano
  • Legatura:
    Brossura
  • Numero pagine:
    160
  • Prima edizione:
    2006
  • Ultima edizione:
    2006
  • EAN:
    9788841284520
  • Codice meccanografico:
    96309G

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